筋肉痛ある?ない?
いつもの仲間と会えるようになったジム。
しかし、以前と同じようではない。
ジムの入り口にはアルコール消毒のスプレーが置かれ、入室にはマスク着用で、
大きなマスクのイラストが貼られている。
皆さんその人らしいなというマスク姿だ。
ウェアーに拘る人はやはりマスクにも拘っているようで、立体的な黒のものだ。
通気性がいいとのことだ。
そうでない人は一般的な白い使い捨てのマスクという”フツー”の対策だ。
しかし、実際にトレーニングをするとやはりマスクの負荷はかかる。
トレーニング中は呼吸も大事なので、一回、一回意識して行う。
すると、マスクがあることが非常に負荷に感じるのだ。
そして、トレーニング後のシャワーが使用不可であること。
この季節、少し辛いけれど、ジムそのものが空調が効いている(と、言っても入り口のドアは全開のまま)ので屋外での運動とは違って汗の量も違うのだが、やはり汗はかくので辛い。
タオルでよく汗を拭いて帰宅してシャワーというより他ない。
少しの間の辛抱だ。(いつまでか未定だけど。)
その後、6月21日(日)からシャワ━解禁したが、
私も周囲の人も筋肉痛や、まだ体力が元に戻りきらない、とぼやいていたりする。
3か月の空白は会員たちの体力もそれなりに奪ったようだ。
第二波が来ないことを祈りつつ、
ジムが使えることには感謝しかない。