体組織計を使い方始めた記事を書きました。 以後、計測結果の記録を続けています。 アプリを使って日々体重と体脂肪率の手記入をしています。 計測が済むとすぐに手直においてあるホワイトボードに記入して、それを アプリに記入するという作業にしている。 …