NHKの「ガッテン」で、”逆筋トレ”についての番組だった。 ”逆筋トレ”？ 何だろうと気になって観てみた。 NHK『ガッテン！』”逆トレ”で筋力アップ！ 日常生活でもエキセントリック収縮を意識しよう 7日に放送された『ガッテン！』（NHK総合）で、日常の動作の…