日曜日、朝七時からTBSで放映される。今回は涙活。 泣き始めると副交感神経が優位になり癒しの状態になる。睡眠状態と同じだ。脳が癒され精神ストレスが解消し、集中力がアップするということだ。 実験では、ストレスを感じる三つのことを試してもらった。① …