ジムには会員の家族の方も来られるので、時々話をする。 ボディビルダーとして大会出場を目標としてトレーニングしている方を家族に持つと、という感じの話になった。 日々自己管理し、大会前何週間と、期限が見えてくると、家族も「食べる」ことについて気…
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