健康番組「元気の時間」を観た。日曜日朝、の録画定番だ。ポイントを絞って実験、検証、説明、対処法をまとめてあって生活の知恵になる。 春先の身体の不調の原因は活性酸素。それによって交感神経と副交感神経、つまり緊張状態にしていく時と、ゆっくりして…
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